Nourrir son feu intérieur pour retrouver la forme – 3 astuces à adopter

Le feu intérieur est un des éléments phares de l’équilibre. Quand il est actif et maîtrisé, on déborde d’énergie, avec l’idée d’atteindre nos objectifs. Volonté, pugnacité, endurance permettent d’aller au bout de nos idées, sans jamais lâcher. Sans feu, les changements sont difficiles, souvent impossibles. L’organisme semble manquer d’énergie, sans combustible pour faire tourner la machine et atteindre son but. Le mental s’installe dans une zone de confort. Enfin… zone de confort ou prison volontaire ?

Le feu intérieur spirituel dirige nos vies

Au niveau symbolique, le feu est synonyme de transformation, de la renaissance, de la transmutation. Sa puissance peut modifier un paysage, le dévaster… Mais sans rien anéantir, puisque quelque chose de nouveau finit toujours par s’installer. Après un incendie, la nature s’adapte et de nouveaux végétaux moins vulnérables poussent, forts de cette expérience. Le pouvoir de transformation de cet élément est immense, et appelle à quelques précautions. Faut-il jouer avec son feu intérieur ? Chez Hello Karma on pense que oui ! Mais avec des pincettes. L’équilibre est important : une flamme et pas un incendie. Un feu réconfortant, symbole de chaleur, de lumière, de changement, mais pas un incendie.

Prendre soin de son plexus solaire POUR RELANCER SON FEU INTérieur

Parmi les 7 chakras principaux, c’est le plexus solaire, le 3eme centre énergétique qui est relié à l’élément feu. Il est donc le maître incontesté du feu intérieur. Que deviendraient toutes nos idées sans la volonté de les matérialiser ? Pas grand chose. Le monde qui nous entoure est né d’une simple pensée. C’est dans la matérialisation des pensées et désirs que la puissance du feu intervient. C’est lui qui transforme et permet d’agir pour les mettre en œuvre.

Dans le système des chakras, le plexus solaire est tout en circulation d’énergie, en action, l’élément feu par excellence. Son énergie est solaire, comme une boule de feu qui se nourrit de nos passions, de nos envies, de nos engagements pour exister. C’est ce chakra qui fournit le mouvement, nourrit la volonté, donne envie d’atteindre les buts fixés, et donc matérialise nos pensées, nos désirs.

Un exemple de la transformation idée-action

Par exemple, je peux avoir l’idée de prendre soin de moi en priorité, avec des cours de yoga. Cette idée s’est formée dans mon esprit. Elle a trouvé racine dans un article de presse, un conseil d’une amie, une rencontre, etc… Je peux faire exister cette idée dans mon mental, la soupeser, et même m’y accrocher. Mais sans mouvement, ou action, elle restera immatérielle, sans jamais devenir concrète. Pour la mettre en œuvre, quelques étapes sont nécessaires, toutes liées à une action : chercher et trouver une adresse de studio de yoga, se renseigner sur les tarifs, etc.. Ensuite vient le choix de la tenue, et enfin la pratique ! De la naissance de l’idée à sa réalisation, ce qui fera la différence, c’est l’état de notre feu intérieur. S’il est actif et maîtrisé, le processus se fera dans facilement, de façon fluide. S’il est trop actif, on s’inscrira à 30 cours de yoga par semaine, comme pour se lancer des défis permanents qui conditionnent l’estime de soi. Avec un feu intérieur sous actif, l’idée restera une idée…Stockée parmi des dizaines d’autres. Ce manque d’action finira par abîmer la confiance en soi « je n’arrive à rien » ou « je me laisse aller ».

S’engager pour booster son feu intérieur

En période de changement, nous conseillons toujours à nos client.es d’élever la puissance de leur feu intérieur en renforçant le plexus solaire, s’il est tro sous actif. C’est ce chakra qui servira de moteur à toute action. C’est lui qui nous fera nous engager à fond dans la réalisation d’un projet. Les bénéfices d’un feu intérieur en bonne santé sont incroyablement positifs ! Confiance en soi, réussites, motivation, bonne gestion du stress, sens des priorités, des responsabilités, etc.. Ces conditions réunies, les changements se font, et sont toujours positifs. Notre porte d’entée pour agir sur ce feu intérieur est donc le plexus solaire, qui réagit très bien (et très vite) à la lithothérapie. Parfois, on peut même ressentir de la chaleur dans le ventre !

Attention, ce chakra, pour être en équilibre, réclame un engagement, et de la justesse vis à vis de nos valeurs. On aura beau bouger vers un but et l’atteindre, si ce but n’est pas en accord avec nos principes profonds, le déséquilibre s’installera.

Le feu intérieur dans la tradition ayurveda, et la femme pitta

Pitta est l’élément feu dans la tradition ayurvédique. Là aussi, on cherche l’équilibre. Si vous avez l’impression de vous consumer, ou de vivre chaque instant avec une trop grande intensité, il y a des chances que votre profil soit PITTA. Dans ce cas, nous vous conseillons de travailler avec l’élément eau pour équilibrer les énergies, et éviter de faire des étincelles !

Nos conseils en lithothérapie pour raviver son feu intérieur

Les propriétés de la citrine sont parfaites pour le feu intérieur ! Et aussi œil de tigre doré, opale jaune. Pour entrer en résonance, le plexus solaire a besoin de pierres à l’avenant de son énergie : action, équilibre, alignement. Il faut donc choisir des pierres avec suffisamment d’énergie pour attraper celle du plexus solaire, mais en douceur pour ne pas trop l’ouvrir et créer un nouveau déséquilibre. Parfois, pour rallumer son feu intérieur, il est aussi nécessaire de « relancer » le chakra racine. Quand ce chakra est en déséquilibre, il se ferme, et conséquence de cet état, nous enferme dans un territoire, même si ce territoire ne nous convient plus… Le relancer, en plus du sentiment de sécurité nous permet d’avancer.